《非暴力沟通》

《非暴力沟通》这本书的作者是马歇尔·卢森堡博士。

曾有段时间，我隔三差五就听一遍这本书，有意的使用书里的办法观察、尝试、解决问题，确实起到了意外的作用，帮我度过了一段难熬的时光。

这段时间，一切恢复常态，心静如水，便没有那么经常的去听这本书了，这周一听便觉得“吾需时省也”。

常听此书真的可以让你保持正念和正能量。特别像我在女人堆里生活，更是深有体会。我们长期处在一个充满暴力和暴力沟通的社会环境下，久而久之特别容易被浸染暴力的语言，习惯用暴力的语言沟通和表达。如果你使用非暴力沟通，反而会造成他人的听不懂和不理解。

所以，真心呼吁我们大家都学学非暴力沟通，改变错误的沟通习惯。如果人人都致力于非暴力沟通，那么我们的社会环境该是多么美好！