自我管理职场每天写1000字

你到底是为什么而活?

2017-06-10  本文已影响64人  萌萌视觉笔记

【1】

曾经有段时间特别迷茫,好几个晚上都在发呆问自己:“我这么努力工作到底是为了什么?为了赚钱吗?那赚钱又是为了什么?”

小时候总觉得自己一定是个与众不同的人,所以最爱模仿动画片里的主角去拯救世界。但越长大越清楚一个事实,自己是个平凡得不能再平凡的个体,在这个世上简直就是沧海一粟。

后来读了很多书,终于顿悟,即便是再小的个体,活着也是有使命的。

胡适曾说:“生命本身没有什么意义,你要能给它什么意义,它就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义,不如试用此生作点有意义的事。”

那现在问题就简单多了,我们要做的是:找到那些有意义的事,找到自己的使命,然后去实现它。

有人会说:“但是我真的想不出什么事情对我才算是有意义的,怎么办?”

无论你认为自己是一个多么没有理想的人,在你的潜意识里都会有很多想做却未做之事。

找到自己的终极使命不太容易,但找到自己的阶段性目标还是很容易的。我这里就有一个方法,你不妨也拿过去试试看。

那就是:写一封给5年后自己的信。

【2】

操作方法也很简单。

你只需要一支笔和一张纸,然后让自己置身于一个安静的环境中。

闭上眼睛,想象一下希望自己5年之后的样子。那个时候你在做着什么事情?你正和谁在一起?那些画面会清晰的浮现出来。

你马上把这些画面记录下来,尽量详细、具体、有画面感一些。

需要注意的是,不要只描述感受:比如“未来我会无比快乐,我会很幸福。”因为这样的句子并不能让你看清自己的内心。

一定要写清楚到底是什么事情使你感觉到幸福。

可能是你获得了一个什么奖项,当时你正站在领奖台上面对着众人发表获奖感言;也可能是你和家人在台湾的垦丁,面对着蔚蓝的大海,张开双臂吹着海风;亦或是你写的书终于问世了……

想到什么就写下来,充分调动你的视觉、味觉、触觉、听觉、嗅觉,将脑中浮现的画面一一呈现,就像在画一幅伟大的作品一样享受其中。

你会发现其实自己心中藏着很多的小秘密,这些小秘密就是你要挖掘出来的人生宝藏。

写完后还不算完,将这封信通读一遍,然后把其中涉及到的愿望都挑出来,逐条的列出。

就像这样:

1.  5年后我已经坚持写作,并建立了自媒体

2.  带着父母到三亚旅游

3.  参加了一个半马跑,平时已经练出了马甲线

……

无论是什么,就算你觉得遥不可及,也要统统列出来!这没什么丢脸的,再说又不让你给别人看。

列出来后,你的阶段目标就清晰的呈现在你的眼前了。

【3】

去年年底,我也写了这样一封给5年后自己的信,当时期待的内容有一些现在已经实现了。

比如学习视觉化引导,之前的我只是羡慕喜欢,但却一直抽不出时间去学习。神奇的是,当我写出了这封“给5年后自己的信”,现在我已经参与视觉引导的实践3个月了,并且7月份就要去参加认证。

这一切都变成了现实,这个过程有点像吸引力法则,当你的思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。

后来我又仔细想了想,其实将学习视觉引导这个小目标实现的过程,无非就是因为我写下了那封给5年后自己的信。

当我写下来的一刹那,学习视觉引导就再也不仅仅是我头脑中一个模糊的概念了,它变得清晰而可靠,成为了我的一个阶段目标。

这样我便可以进一步将目标拆解,比如去网上搜一些相关的书籍看,找到这个领域的老师,将学习这件事情安排到我的日程当中。

随后,这个小目标也就慢慢的实现了。

所以,将我们的愿望写下来是最最基础的一个步骤,这一步真的很重要。

有些人可能会认为,我的想法在脑中同样清晰,不用像个小孩一样那么麻烦,非要写下来吧……

但是写下来的感觉真的会不一样,首先你的大脑就会被它吸引,不信你就试试看。

写一封信给自己吧,只需要十几分钟,就可以为自己开启一扇通往未来世界的大门。

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