又捡起一点自信的一天

昨天又完成一件事情，那就是写出自己的初步自我介绍，每天完成一个小目标，今天希望能完成自己的学习时间规划表。

佳珺姐在昨天晚上直播时喉咙不舒服，我翻了翻以前学营养师的笔记，找了些健脾补气的食物发过去了，老师这个职业说话多，要多吃些益气健脾的食物，少吃如山楂、白萝卜等泄气的食物的。

早上好，美好的一天。