失眠的第299天，你还好吗

你是否也在凌晨两三点的夜晚难以入眠？

失眠的第299天，你还好吗

有调查数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。

《追眠记》里患有重度抑郁症的忻雨，为工作家庭压力而思前想后的IT男李海名，需要值夜班和随时听候紧急呼叫的医护人员，因为孩子常常无法安静入睡90新手妈妈...

失眠的第299天，你还好吗

这些人的故事真实存在我们日常生活里，甚至感觉就像诉说自己一样。

深夜里睡不着觉得人大多是同病相怜，有解不开的心结和常年存在的失眠症。但都来自于工作、家庭和生活这三个标签。

01我只是不想睡

“我就是没什么睡意，也不知道为什么，拿起手机一刷，不知不觉就到了凌晨3.4点。”

小A轻描淡写地说出她晚上晚睡的原因。

白天的时候想着今天一定要早早的入睡，可一到了晚上10点，准备洗澡上床，但洗了澡上了床之后睡意就全无了。

接着她就敷着最贵的面膜，熬最贵的夜，享受最美好的个人时光了。

像小A一样的人大有人在，宁愿在深夜花时间刷刷手机，却迟迟不肯闭眼睡觉的人。

一天下来难得有属于自己的美好时光，睡觉反而浪费时间。其次是不想面对第二天的来临，不想再看到那些恶心的人，碰到那些糟糕的事。

02我不知道未来会怎样

依当前数据统计，2019年全国高校毕业生数量达到834万人有余。就业问题成了一个棘手的问题，越来越多毕业生找不到工作的现象逐渐增加。

想想当时在学校每天没头没脑的混日子的时候倒是轻松，最难熬的也就不过是周一有节早课，期末考试和学校断网无法打游戏了。

我会做什么，我该做什么，我应该如何选择，我何去何从？

面对一无所知的未来在床上辗转反侧，感觉夜晚是如此的漫长，未来依旧是一头的茫然和无知。

这是多少毕业生的夜晚，对于未来，仍然是一片空白。

03我想让生活更简单一点

刚刚毕业的伶伶，从小没有妈妈，爸爸一个人拉扯大，却在自己还未找到工作之前得知爸爸患癌；

陈奇跟女朋友异地两年了，争吵便是家常便饭，自身的能力跟不上结婚的节奏，这段感情能否继续的问题成为了他夜不能寐的理由；

30岁的小钱姐，作为两个孩子的妈妈，除了每天要上班之外还要抽空照料两个孩子，时常还要照顾老公的情绪，在晚上自己却咬着牙默默的抹眼泪。

面对一波未平一波又起的风浪，成年人似乎看起来并不简单。

成年人的世界里没有“容易”二字，肩上承担的责任往往比实际看上去更糟糕一些。

孩子的教育，长辈的赡养，亲情的维系，男女朋友的争执，朋友的相处，工作的难题，就像是一波波难打败的对手，这场战争何时能平息？Who knows？

解不开的结，熬不完的夜。不睡觉并不能解决一切，早点休息，解不开的结梦会告诉你答案。

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