2020-3-22晨间日记
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方俐婷物理治疗师
今天是什么日子
起床:7:30
就寝:23:30
天气:晴,雨過
心情:需要拿筆寫寫字復盤反省自己
纪念日:想起❤️你
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:治疗人数增加,拍摄视频,读书会导读
改进:反省时间分配、效率、专注度、家人的时间
习惯养成:早安打卡周目标·完成进度
0325 75%
0326 65%
肌动学暂停学习·信息·阅读
今天要读pfps,书and期刊
再次整理0326、剪辑0327视频
健康·饮食·锻炼
今天不点外卖,吃自己带的食物
骑自行车上下班,不打车
人际·家人·朋友
今天要在心里祝福3个人,祝他幸福快乐
工作·思考
执行力、执行力、执行力
最美好的三件事
1.早上的樱花因我昨晚下雨今天特美
2. 粉红军师在我身边
3. 有一群团队伙伴
思考·创意·未来
1. PPT需要简洁有力、图片输出
2. 内容丰富、评估、底下的知识点要多
3. 再次思考听众的属性