2018第12周周检视-20180401

2018-04-01 本文已影响21人开心陈莹

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：坚持，每天6点之前，春困有时能睡到8个小时

* 听喜马拉雅：

* 庄子达生篇完结

* 静波叔叔讲120个历史历史故事 20 雅典的主人

* 续茶经：暂停

* 运动：基本骑行2公里快走+跑 3次

* 冥想：基本每天

* 读书：全力看考试的书其他书暂停

* 英语背单词：断2次

* 练字：0次

* 分享读书：无

* 下周计划

技能大赛全力开火

清明小长假

郁闷的事情

修炼教练让我修炼，30分钟情绪来了又走了，影响到第二天，但开始可怜教练了

和娃发了一次脾气

感悟

* 修身不如修心

* 从庄子中学到的：家长如果在教训孩子，实际是在表达自身内心的恐惧，因为大多家长在训孩子都会说如果再这样会.....真的会吗？不见得，那是内心的恐惧而已。

* 从庄子学习到的：如果一个孩子从小生活在水边，那么他不会觉得游泳是多么恐怖的事情；同理如果一个孩子从小家里的亲戚朋友都是北大清华毕业的，那么以后去清华北大去上大学也是件顺理成章的事情了。

有意思的事情：

* 春天的食材使人快乐：蚕豆、春笋和香椿

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