咖啡冥想7月16日第272——温暖

目标:要在7月和先生好好的相处，感恩他。

早晨起来给日行一善-佛土净音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元，我每天起床都会想着做这件事情。

每天早晨给爸爸、妈妈每人发10元红包，感恩父母的养育之恩；给先生、儿子、弟弟、妹妹每人发2元红包，感恩家人的陪伴；给喜悦老师发2元红包，感恩老师的引领和陪伴。

【感恩】

1.感恩父母的养育之恩，让我拥有今天的身体。

2.感恩先生努力的挣钱，让我无忧的生活，他越来越帅气了。

3.感恩儿子每天快乐的成长，他现在懂得要学习了，他现在比以前喜欢我了。

4.感恩自己看到温暖的好种子。

【事件】

一直以来自己是一个防备心很重的人，可能是从小在家里就承担着很多的事情，照顾弟弟妹妹，洗衣做饭，买东西，好像那时做了许多不符合自己年龄的事情，过早的承担了家里的事情，让自己处处想着做好，也觉得别人不可依靠不可信，和家人还好些，和同事朋友总会戒备，不和人家靠近。

我最近也在放开自己，努力的去付出，不去计较，我买了东西以前也会给同事，可是内心就会盘算着我给她了，她给我什么？总是想着那个回报。最近真的没有了这样的盘算，第一印象想给那就给吧。

今天我同事买的葡萄干和桑葚干到了，一开始我就说要一瓶，可是我公婆来了，我又想给他俩，结果同事给了我三瓶，我给钱她还不要。后来我就想怎么买结果也没找到链接。

我买的梨给了同事不到一半，我买面巾纸也给她买上了，大家都是相互的，一起温暖。

愿我今天的善言善行回向给现在的爸爸，祝愿他和妈妈好好相处!