高手是如何学习的
今天和你分享的一个主题是，高手是如何学习的，当然我自己不是高手，我也是阅读过大量的牛人的书籍，再根据我对于生活中经验不断的观察，并结合脑科学知识，总结出来的高手的学习方法，期待今天的文章能够给你的学习带来一些启发。现在我们开始吧！
第一、 为什么要学习
首先和你分享的第一个问题就是，我们为什么要学习，其实这个问题，我在昨天的文章中也提到过，在这里我想再次和你强调一下学习的重要性。有的人说，学习嘛，不就是为了能够考个试嘛，甚至说，学习就是为了能够获取某个证书，还有更高的水平人水，学习就是为了能够让自己心神宁静，让自己安静下来，若是你仅仅是为了完成以上的需求，那么我觉得你的思想观点要有所改变了。
我先来和你来聊聊，人脑的存储空间，我们人类一出生，就遗传了祖先给我们的大量的信息，根据最新的研究发现，这些遗传信息只有1.6GB，可是我们人脑可以存储信息有100TB，除了遗传信息之外，我们在之后的一生中，还可以存储很多很多信息。那么在这么大的存储空间中，想要存储什么样的信息，这就是人与人之间的差别的最根本的原因了。从存储空间的角度上来说，人类可以通过学习，存储很多很多信息，不存在空间不够的问题。
我一直将我们人脑当做工具箱，这个工具箱有100TB的存储空间，那么不同的人，在自己的大脑中存储的东西是不一样的。一旦生活中遇到问题，或者想要做出一个正确的选择的时候，那些平时努力学习的人，在他们的大脑中，就存储了大量的解决问题的工具，而那些没有努力学习的甚至是接触一些垃圾信息的人，他们只能在面对问题时，使用原始人遗传给他们解决问题的方法，要么是慌乱，要么是难受，要么是痛苦等反应。
因此，无论是从大脑的存储空间的角度，还是从解决问题的角度，我们都应该要多学习，让自己的大脑存储一些有价值的信息，能够帮助你做出正确选择和解决问题的知识。
第二、在学习区学习
第二个想要和你分享的话题，就是高手都是在学习区学习的。在这里和你分享三个概念，心理学将学习的区域分为三个部分：舒服区、学习区、恐慌区。
我就拿我开始学习的时候的过程和你进行分享吧，我刚刚开始的时候，看的就是一些微信公众号，说实在的，都是一些鸡汤类，看了之后，我看书学习的欲望越来越强烈，偶尔我会在公众号上看到一些书籍，比如说上次我和你分享的《穷查理宝典》，其实这本书我早就买回来了，可是我一点都看不懂，到了去年9月份，我到了我的书房，无意中打开这本书，突然发现，这本书我能够看懂了，更为重要的是，这本书写的真的是非常好。我学习的过程，就是慢慢的，循序渐进的过程，从一开始看故事类的，看鸡汤类，慢慢的看一些科学研究类，论文期刊杂志类的，现在都能够每天写一篇文章。
若是我一开始就看《穷查理宝典》这样的书籍，那么我就处于恐慌区，若是我现在还在看故事类的，鸡汤类的，那么我就一直处于舒适区，我就是处于这故事类和科学研究类之间穿梭。
可能你现在会问我，现在你都看哪些方法的书籍，我都看，看故事类的目的，就有两个动机，第一个，我想看看书籍中将这个故事的目的是干什么，能不能通过故事说服我，第二个，就是我有些时候，写文章我也要讲故事，我能不能从书籍中学习到这种表达方式。
因此，学习的过程肯定是有一个循序渐进的过程，一定要先看简单的，只在学习区进行学习，慢慢的，慢慢再看一些文献和论文，寻找这个世界的真相。
第三、 不断复习
第三个和你分享的话题就是，学习不是一直都在学习新的东西，我们得想学生时代那样，经常将学习到的知识拿出来用一用，复习复习，甚至停一停，学习其他方面的内容，然后在看我们刚刚学习过的内容。
从脑科学的角度上来说，我们人类只要看到过的信息，都会存储在我们的大脑中，我们大脑的存储强度只是增加而不会减少。那么为什么当别人问我们问题的时候，我们总是回答不出来呢？那是因为，我们知识提取方面出了问题。比如说，上次我去我三舅妈家，平时我很难想到暑期到他们家里玩的时候的一些小故事，可以昨天我一到他们家里，我就马上想起了曾经在他们家里发生的各种各样有趣的故事，再加上三舅妈的提醒，一些事情都慢慢的在我的脑海中涌现出来，记忆都提取出来了。
这就给我们的一个启发，我们要想成功提取信息，就必须要不断的复习，这个复习又和我们上学的时候的复习不一样，不是仅仅拿着知识点，面对着不断的去看，不断的去念。而是，找一个安静的地方，将书本盖上，想想今天我学到了什么东西，哪怕想起了一个关键词都是可以的。比如说，我有一个好的习惯，就是每天晚上睡觉前，我除了反思自己言行，我会想，今天我学到了什么，能不能用几个关键词来回顾一下，我今天学到了一些什么样的内容，有必要的话，我都要写一篇文章来回顾一下我学习到的内容。
因此，我们在学习的同时，要不断的复习之前我们学习的知识，不断进行提取，才能够真正的将知识存储在我们的大脑中。
第四、 慢慢来会更快
最后和你分享的观点，就是学习也得慢慢来，我有一个习惯，就是我每天只是学习一篇文章，只要我能够空闲下来，我就能够用我自己的大脑想一下，今天我学习到这篇文章中一些什么样的观点，我能不能在明天的时候，就以这篇文章的观点，根据我自己的生活中、工作中的案例也能够写出一篇文章出来。
我们人类的大脑分为两个部分：一个是短期记忆，还有一个是长期记忆，短期记忆就如同我们的电脑的内存，长期记忆就如同我们电脑的硬盘。当我们面对一个信息的时候，这个时候，我们的大脑就自动的将这些信息存储在我们的短期记忆中去，前段时间，我一直提到注意力这个概念，也就是我们大脑在某一时刻，我们只能关注到某一点，就如同手电筒一样，我们只能聚焦某一点说的也是这个道理。而所谓学习，其实就是将短期记忆的信息存储到我们长期记忆中去，而所谓的创新就是将长期记忆的信息，被提取后与当前短期记忆的信息进行链接，产生一个新的想法。
当然，无论是电脑的内存还是电脑的磁盘，都是铁做的，而我们人类的大脑比较是肉长的，当一个知识进入到短期记忆，最终到长期记忆，并长在我们的大脑中，是需要时间的。这就如同，我们用水泥砌墙，砌墙后，需要一段时间风干，才能够将砖块进行固定。一样的道理，我们大脑长知识也是需要时间。。
因此，学习是需要时间，学习的过程就是将短期记忆存储到长期记忆的过程，慢慢来才会更快。
总之，今天的文章和你分享了高手是如何学习的，分析为什么要学习，要在学习区进行学习，要进行不断的进行复习，内容不能太多，慢慢学习才会更快，期待今天的文章能够给你带来一些价值。
