2018年8月17日亲子践行打卡

打卡日期：2018年8月17日

打卡累计天数：17/30

#宣言（父母的高度决定孩子的起点）#

孩子第一个30天目标：早起7:00/早睡10:00吃青蛙（4个番茄钟）

妈妈第一个30天目标：早起5:30/早睡10:30。每天运动30分钟以上。（跑步或瑜伽）

加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡17/30

1.早起早睡：孩子7:00/10:30

妈妈5:08/11:00跑步0公里 8月+8

2.假期青蛙：

英语：一起作业网、百词斩阅读一篇打卡！一个番茄钟

改正暑假作业。2个番茄钟

共个3番茄钟

未完成4个番茄钟

3.️今日闪光点：1、到医院陪奶奶看病

#父母教练检视#：

父母要学会控制自己的情绪，才能给孩子做榜样！