细数牙齿缺失6宗罪

许多中国人深受“牙疼不是病、老掉牙”等错误观念影响，缺了牙也大都隐忍了事，不及时修复，殊不知缺牙会导致面部变形、发音不清、影响邻牙健康、牙槽骨萎缩、咀嚼功能减退诱发胃肠疾病、心血管疾病，甚至是全身疾病等众多危害，而这些都严重影响了老年人晚年生活质量以及寿命。

常见的牙齿缺失情况：

一宗罪、食物咬不断嚼不烂

牙齿是食物消化的粉碎机，将食物进行咬碎、碾磨等粗加工，之后食物才能由胃肠道消化吸收后被人体利用。

前牙切割、撕咬食物，后牙咀嚼磨碎食物，一旦牙齿缺失，尤其多颗牙缺失时，咀嚼功能明显降低，许多硬、脆的食物都将不能吃，只能挑些细软食物。

二宗罪、引发营养不良 少活十年

牙齿是让食物顺利进入肠胃的第一道防线，保证着肠胃能对食物营养的正常吸收。

牙齿缺失导致咀嚼功能降低以后，一些没有经过充分咀嚼的食物进入肠胃，会增加肠胃的负担，长时间的超负荷工作，肠胃功能就会发生紊乱，引发营养吸收障碍。

而且，因为很多食物不能吃，引起饮食种类不全，必然导致体内某些物质的缺乏，最终影响老人身体健康，平均寿命也会比牙齿健全的老人缩短十来年。

三宗罪、多颗牙缺失 面容苍老十来岁

牙齿缺失后，由于上下颌骨间隙失去了牙齿的支持，会造成面下部高度变短，面颊部和周围肌肉松弛，口角下垂，面部变形及皱纹增多，整个看起来要比同龄人显得苍老。

四宗罪、缺一颗不补 越掉越多

牙齿缺失后，邻近的牙齿会逐渐向缺牙间隙倾斜，与其咬合的牙齿会伸长，继而引发龋齿、牙周病。

当余留牙齿数量较少时，由于它们承担了过大的咬合力量，将会造成牙槽骨快速丧失，出现牙齿松动甚至脱落。缺牙时间越长、数目越多，对余留牙齿的影响将会越大。

五宗罪、记忆加速衰退 老年痴呆增加1.9倍

老年人牙齿长期缺损导致记忆力衰退，与人体海马回细胞有关。牙齿脱落并非导致记忆力减退的直接原因，但牙齿缺失会使人的咀嚼力度、次数下降，长此以往会加速海马回细胞的退化，影响人的记忆力。

此外，研究还发现，与缺牙少的老人相比，缺牙多且未及时修复的老人，出现痴呆症状的风险是前者的1.9倍。

六宗罪、美观打折扣 发音受影响

牙齿缺失会影响个人形象气质整体美的平衡，特别是前牙的缺失，张嘴豁牙严重影响美观。

另外，牙齿对于发声也有着至关重要的作用，牙齿和气息的完美配合才能让人发出清晰而有力的腔调。缺牙后，气息不能准确通过口腔，会导致发声扭曲。