孙健周检视【10.22至10.28】

一、关于生活

从上周习惯来分析，主要还是没有做到晚上早休息，早上按时起来。其最主要原因还是没有分配好自己的工作任务划分导致的！目前已经在调整了。不过虽然没有完全做到早睡早起，但是做到了习惯的养成，很清楚自己干什么！

以下是已经养成的好习惯：

1.比较好的习惯是一周跑步三次

2.每天写晨间日记

3.读书或听书三本

4.陪家人逛公园，陪孩子，包括每天断网一小时都做到了。

5.自己也在按照梦想系统正在落实执行各项任务

二、关于工作

1.每天吃青蛙3只需要继续提高

2.每天要做到反思，优化日历+清单系统