今天的进步:开始审视自己

今天开始

饮食，控制每天摄入低于1900卡；早餐一定控制，不能吃多，少吃多餐。

时间。抓紧时间，意识到需要紧盯时间的流逝，时间一晃就没有了，就像早上被拉去开会，晚上回忆起来叶不知道干啥啦。需要明确下一时间段安排，抓住重点。

开始意识到想做点事很多，必须排出优先级，否则做也做不完