喝水也是有学问的哦
2017-10-10 本文已影响5人
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每天晨起都要喝一杯温水，有的人认为起床喝一杯凉白开就可以清理肠道，这个观点也不完全正确，因为水温要根据人的身体温度来痕量的所以，天气转凉
记得一定要喝杯温水，
冲洗一下肠道，再吃早餐；
如果不吃早餐，
你的胃里面没有食物，
小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收，
你的血液就会增加毒素，肝脏与肾脏就会增加负担。
长期这样，身体健康面临很大的危机，
早上是人体最需要营养与能量的时候，关爱自己。坚持每一天，健康到永远！
喝水也是有学问的哦
