20180428量子领导力实修日志
2018-04-30 本文已影响0人
行走江湖的瑜伽人梦宇
【第二周:空性周】
我是张梦宇:我是有爱,高能的领袖!
20180428(14/30)
【必修】:
1.早睡 — 早起 ✅
2.早冥想✅晚观想 —
3.观看能量层级 ✅
独处:100 忧虑 — 200 勇气
工作:250 淡定+
家人:500 爱
【关键事件分享】
关注公众号很久的一位女孩私信告诉自己,第二天要从杭州坐车到宁波来看自己,顺道来上节课。先是惊喜——然后变成担心,犹豫。担心自己并没有对方想象中那么好。瞬间忘记了空性。过后察觉这些想法大多是多余,想法影响意识,意识又左右行为。最后选择回到勇气面对。第二天去接她。
和港丰聊天,产生一些共鸣。感谢能让我更深看自己。
【选修】:
5.光行 ✅
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标,今天种了什么种子?
关系:和家人通电话,报平安;
自我:每天早晨沿着公园小路进行光行。