对自己负责

今天在美容院做了身体，说我胃包很大，确实上腕、中脘的地方有时候会很疼。一直不知道什么原因，今天说里面气多，我一直有健康的意识，但是也毁于无知，从小一直很能吃，而且每次都要吃到撑。久而久之胃就变大了。而且有时还有意吐出来。自己还洋洋得意，真的很愚痴，现在想起来。所以接下来，对自己一定自律，吃七成饱。爱自己，知道因果。所以要养成健康习惯。