《焦点解决如何理解情绪》

王利珍坚持分享第1811天

SFBT 认为情绪是当事人知觉中一个重要的部分，但情绪不会比当事人的想法、态度、信念和过去行为来得更重要。亦即， SFBT 把情绪视为人们生命中的核心，但不视情绪为一种需要被修补的、有问题的错误反应。所以，对于当事人的情绪会予以接纳认可，并看重其代表的意义与价值。换句话说， SFBT 并非不注重当事人的情绪，而是将情绪视为当事人整体知觉的一部分，因此不会特别将当事人的情绪从整体知觉中独立出来予以单独探讨，反而是非常重视去了解包含情绪的整体知觉，并将情绪视为当事人“希望自己在生活中更能获得什么？”的一种反应，甚至是一种能反映当事人资源与目标所在的指标。