生活有点累，学会自愈

终于周五了，这一周感觉特别累。今天生气过度，感觉乳腺增生加重。做班主任，天天发脾气似乎成了常态，今年的乳腺增生痛得比较明显。

要做到“少生气，莫生气”真的好难。心情不好，不能一直闷，买了几支洋牡丹，插上花瓶，欣赏美丽的花朵，心情舒畅不少。

晚上点了两杯奶茶，一口奶茶下肚，果然，心情不好，吃甜的能缓解心情。

生活有点累，不抱怨，不诉苦，给自己一颗糖，自愈烦闷的心情，知足常乐，就会拥有幸福。