231218口才修炼

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满怀希望，所向披靡

人可以不登山，但是你心中一定要有一座山

慢慢变好

目标清晰

复盘金句：

1、没什么惊心动魄的故事，但是有梦想，谁都了不起，心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！

永远在路上，永远热泪盈眶

有梦想的人一直在路上行动

只有极致的努力才能配得上极致的风景

有梦想是幸福的，能够为梦想全力以赴的人更幸福

你可以一辈子不登山，但你心中一定有一座山

乾坤未定，你我皆是黑马

2、几乎任何事情都是越做越简单，越想越困难，越拖着越想放弃。

想都是问题，做才有答案

畏难心理

克服恐惧的唯一方法就是行动

想1000遍不如做一遍

想都是问题，做才有答案，站着不动，永远是观众

所有漂亮的结果都是行动中得到的

不需要厉害了再开始，开始了才会越来越厉害[玫瑰]

3、不要因为一颗烂苹果否认整个苹果树，人生中值得热爱的事物其实很多。烦恼只是过客，而美好是永恒的。

人生是来体验的，不是来追求完美的[玫瑰]

你的缺点像星星，你的优点像太阳，太阳一出来，星星全都不见了

世界上所有的事情都是暂时的，如果你事事顺心，那就好好享受，如果发生意外，不要过于担心，不到羡慕，不要认输

多学习，多练习

用双腿无法丈量时，用行动可以到达

凡事懂得向上走，向下看，向内寻便是在尽人事，也是成年人最高级的自律

腹有诗书气自华

董宇辉

知识可以在你迷茫时，给你向上的力量

用双腿无法丈量时，可以借有结果的人看世界

金句

❤️1.不要被别人的速度，影响了自己的节奏，因为可能你们参加的都不是同一场比赛！[庆祝]

但行好事，莫问前程，凡事太用力注定走不远

花期有先后，花开有百色，人生也有形形色色！

在自己的时区里一切都是最好的安排

你有你的人生课题，我有我的亲身经历

❤️2.你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。[烟花]

你总能做正确的解读

山倒-天下太平，水干-真龙现身，花谢-要结果

面对同一件事情，思路不同，结果就不同，产生的效率也不同

学会转念，一念天堂，一念地狱

积极的人像太阳照在哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一，十五不一样。

能量咒语--此刻正在修行时

因上努力果上随缘，尽人事听天命，但行好事莫问前程，一切都是最好的安排

❤️3.不要觉得好像已经走投无路，其实你可能只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。[玫瑰]

心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在

只要情绪不钻牛角尖，人生永远进入不了死胡同

人生没有你想象的那么好，但也没有你想象的那么糟

情绪的背后是感受，感受的背后是渴望，渴望的背后是成长

生日宴会

集体，家庭生日会：都离不开寿星主角发言

❤️万能公式：感回祝，感谢回顾祝福

感谢和感受

感谢和感受，回顾，变化和大家有关，在大家帮助之下你取的变化讲一下，家庭关系变化。加一到两个小故事跟场合有关，不同的场合

在祝福中展望未来

在活动场合讲话要应景

应景，到什么场合，说什么话，到什么山上唱什么歌。

只要感情有，喝啥都是酒

用三个祝福表达我的感受，三个希望，三个开心，三个祝福

三个感谢，三个幸福，三个希望，三个开心，三个祝福

❤️感回祝结构：①表达感谢和感受，②回顾跟场合一致的小经历，小故事，精练③祝福或希望要让现场人感受地你的真诚

作业：1.金句拍视频2.模仿生日宴会发言