自我照顾

赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1060天  2021.11.8

      今天下午阳光灿烂，以为外面会暖和，走出家门才发现太阳晒不到的地方凉嗖嗖的，出去了才不长时间，等回到家头就开始疼了，首先想到的是外面温度低，头部受凉了。不管什么原因，解决是关键～喝热水、泡脚、早睡一起安排上。想想这么长时间了，头疼的老毛病也没再犯，今天的头疼在提醒我：天冷了要照顾好自己。