微坚持

从中秋节开始，决定尽可能每天跑步运动。到现在完成将近30次；为了和学生一起监督，重启英文的学习和打卡，到现在一百多天。

日渐习惯。

运动，给了自己更多的精力，犹如充电一般。练习英文，恢复了以前的水平，并且得以慢慢提高。