【492】 建立正确的学习认知

2022-08-11  本文已影响0人  雅儿向美而升

纠正学习的几点认知,让自己不害怕学习

学生时代很努力,但是成绩又不好的同学,基本上都有这样一些学习经历,

比如:

这个概念我怎么都学不会、

这个文章我怎么都背不掉、

这么多学科要学,

没有时间学了、

不知道重点在哪、

学了就忘等等,

经常出现这种学习挫败感的经历,引发的后果就是得出自己记忆力不好、理解力不好、不适合学习、自己太笨了等等一系列自我贬低的结论。

而这一切,只不过是错觉而已,是挫败经验得出的错误结论,根本不符合科学原理,所以我们要纠正一下,建立正确的学习认知。

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