新学期新气象

生活没有低谷，只有蓄势待发。

昨天和灯塔相约，周围聚集的能量也都是正向的，积极的，相谈一小时，胜过许多话。

下定决心要减重，这也是最近的一块心病。朋友说劝你好久没有行动，我说第一次决心这么大。以前也不是没有，但很少能够坚持。这一次，希望能坚持下去。

每日打卡记录加上体重，慢慢提醒自己，要坚持吧！

102.5，昨天和朋友小聚，虽然尽量控制，但是也少不了饮料和各种美食，结束也将近七点，胖2两，算是已经很满足了。

吃注意，找机会动一动，争取这半年到90。

第一阶段102.5～100

这阶段只有5斤，应该很容易。

第二阶段100～95

10斤，并非易事，一定要改变和控制。

第三阶段95～90

这10斤相对来说更困难，可能需要克制。

如果目标达成，奖励自己电脑一台。