与其内耗自己，不如.....【042】
2024-02-24 本文已影响0人
一夕寒雨
遇到事情容易想太多、过分在意他人想法、时常自责、自我怀疑……你陷入消极情绪，开始自我消耗，就是精神内耗的表现。
大胆去做，不要怕，没人在乎，就算有人在乎，别人也是别人，无所谓!
不要想太多，该来的要来，不该来的，你就是想了也阻止不了。
过去的事已经过去了，不要一直拿出来反复咀嚼，人又不是骆驼，吃完还能再嚼一遍?
与其内耗自己，不如外耗别人，反正让你不舒服的人根本不在乎你的感受，何必心软，适当发疯有益健康
