《如何描写情感》笔记30
提防：以注意、警戒为特征的不信任感；因可能产生的危险变得慎重
外部信号
·歪头
·困惑地眯起眼睛
·噘嘴
·眉毛低垂
·视线扫向对方
·举起双手，采取防御姿势
·抚慰人心的平静语气
·后退
·随着对事态的理解，逐渐坐正
·身体在回避对方，但眼睛却盯着对方
·专注地倾听
·抬起下巴
·空出双手
·记下可以使用的出口
·留心身后的东西
·提问，试图在事态恶化之前找到问题的根源
·绕圈子，用拐弯抹角的方法接近某人或某物
·慢慢的、谨慎的动作
·为维持现状快速说话
·在远处观察一段时间后再投身于事态之中
·身体僵硬、无法动弹
·不自然、绷紧的声音
·被别人碰触时突然退缩
·迟疑
·咬嘴唇或抿紧嘴唇
·试探性地凝视
·慎重的口吻
·皱眉
·揉搓额头或太阳穴
·咬牙切齿
·做出严肃、庄重的表情
·伸出下巴
·对突如其来的动静很警惕
内部感觉
·感觉肾上腺素飙升
·脉搏和心跳加速
·肌肉紧绷
·倒抽气或呼吸暂停
·直觉告诉自己“事情不对劲”（如寒毛直竖、皮肤刺痛）
精神反应
·试图在脑海中辨别可能发生的危险
·相信自己的直觉
·感官变得敏锐
·采取防守态势
·绞尽脑汁，试图理解情况
·感到困惑
·无法全情投入任何事
·更加敏锐的观察力
·试图掌握全局
·无法放松或露出笑容
·预想接下来可能发生的事
体现强烈情感或长期性情感的信号
·扩大自己的私人空间
·寻找可以隔开自己与他人的地方（如站在桌子后面）
·为了提供线索而争辩
·环视四周，寻找能用作武器的物品
·为了搞清对方的目的，故意提出已经知道答案的问题
体现受压抑情感的信号
·表现冷淡、生分
·看东西总是低着头
·尝试开玩笑活跃气氛
·做出暗示不快的姿势（如孤零零地站着，双手叉在腰间）
·侧身
·犹豫
作家小贴士
在刻画情感的时候，我们不妨参考自己的亲身经历。人物的经历可能与我们不完全相同，但我们也许在其他场合体会过类似的情感。深挖这段经历，让你笔下的故事更加生动鲜活吧。
进化版 猜疑、担心、害怕、焦虑
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