007点评作业《困境想象》

刘芊战友这篇《困境想象》是很好的一篇自我教练的案例。

https://mp.weixin.qq.com/s/lG-T8MSCHkHsoe04Fm-dLA

文章以知乎上高赞的一句金句开头，然后引出困境想象，什么是困境想象，并举了《哦最后一英里》的案例，最后提出了几个非常有自我教练价值的问题。

有观点有案例，小小双螺旋了一下。如果有些建议给到您的话，我是这样想的：

开头的知乎这句话，好像和困境想象关联度不太大，场景和画面感不够强。我倒是觉得，直接拿《最后一英里》里的案例，找一个情节作为开头，例如想象自己健身中受伤的样子等等，设置个悬念，提出问题，你觉得主人公会坚持健身成功吗？

让读者带着这个悬念，开始讲解什么是困境想象。

然后要说一说，很多时候我们目标达不成，坚持不下去的原因，就是过度革命乐观主义，没有设想过过程中的困难。就好像我们007的路上，很多伙伴出局了，一开始出发的时候，大家都雄赳赳气昂昂的，很少有人设想过程中的困难。

另外要论述一下，为何想象困难并不会让人更加恐惧，不会被想象中的困难群压倒呢？这个在文章提到了一句，但是就略过了没有深入，我觉得这个部分倒是可以做点文章。

个人也有一点心理学部分和您交流，不同性格气质的人对困难的想象也是不同的。例如，一个天生缺乏安全感的怀疑论者，想象困难是他们天生的能力，而同时越想越多就越容易被风险抓住，反而裹足不前。

而对于是容易被目标驱动的人成就者，他们的注意力基本在目标上面，很少会预想困难，他们很灵活，再遇到困难时反而会灵活地改变目标，这也是他们难以达到预定目标，所以反而需要强化困难想象，提升对于目标的坚定感。

非常同意文中关于困难想象的一个好处，就是更多关注解决困难的技术问题，那么处理困难时，我们的挑战会是什么？我们是缺能力，缺资源，还是缺意愿？我觉得文章还有很多点可以深挖下去，思维可以不停深入下去，多问几个why，what，how，就会慢慢画出一个地图来了，和大家讲清楚一个问题，对自己来说也是一次最好的复盘和学习。

标题也可以再设计一下，例如，出发前，你想过路上的困境吗？

加油，刘芊战友！