年轻人如何养生？

现在的男生都是喜欢枸杞配啤酒生喝，现在的女生都是喜欢用最贵的霜，熬最晚的夜。

但是！！一般这样的人都是精力不济或者芳华渐逝的年轻人。因为他们更想尽可能多的挽留住自己年轻的芳华。时光不会等待，工作不会怜悯。你能做什么？

浑身酸疼的男人知道去办张健身卡，或者进入某个社群互相监督打卡来刺激自身的机能复苏；身材走样的女人知道去练练瑜伽，每天晚上走上几万步促进血液循环和皮肤的柔软光泽；

还有的人喜欢夜夜笙歌，吃鸡玩到启明星起，看剧看到鸡叫，然后匆匆忙忙夹着豆浆小笼包在车上修整精神；更有一部分白领坐在电脑前等待星空的碎光落满办公楼前的台阶，才起身回家去温暖那张冰凉的床.....

但中年养生的习惯不是这样，做一个精致的90后应该学会11点半准时爬上自己的床，不对，准时放下手里的手机，每天6点起来环绕草地跑跑步，再去整理一下今日工作流程。相信我，你将晚上不睡觉的时间放到早晨会收到惊喜的收获。但是，这并不是最养生的办法。

如果你不爱养生，不如养个人试试，可以是对象，最好是养娃，你会发现生活充满的希望和意义。尤其是你个人充满了蛮对眼前所有困难的勇气！！

毕竟再养生还是会老去，大潮过后，儿子对象优秀的人，才是笑到最后的赢家~

文章来自崇尚单身主义和熬夜末期患者，奉行还有一口气也要帮敌方吃到鸡的坑货自述·