20来岁的人,为什么更容易不开心?
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在微博看到一个话题:20来岁的真实状态。
底下都是焦虑、迷茫、丧之类负能量爆棚的评论。
我想了想,20来岁的人,好像真的不怎么开心。
刚好看到一个外国短片《25岁的我》,感觉可以拿过来和你们聊一聊。
2
短片里面的女主叫贝奇。贝奇觉得自己过得很不开心,想着“近朱者赤”,所以她让自己结交了一群非常“正能量”的朋友。
贝奇躺在床上一个劲儿地刷ins动态,看到她的朋友们参加聚会、健身、和闺蜜合照......过着在她看来异常丰富有趣的生活。
贝奇试着换上漂亮的衣服,像朋友们那样自拍,但她的目光却一点一点黯淡下去。
她发现自己还是开心不起来。
你相信吗?有时候“幸福感”是从对比中得来的。
当你得知身边的人过得比你开心,你试图让他们的开心感染你却无果时,那么你原本的“不开心”就会愈加明显。
3
贝奇25岁生日那天,让那些朋友们来参加她的派对。
在派对上,贝奇全程笑容满面,和朋友们一起喝酒、开玩笑、拍照。
和朋友们的聊天模式大概是这样的:
“最近还好吗?”
“挺好的。”
“很久没见你了。”
“工作太忙啦。”
“我打算找新的工作。”
“你肯定可以找到你喜欢的工作的。”
话语间看不出一点毛病,实际上却隐藏着满满的疏离感。
20来岁的人似乎学会一种社交方式叫做“交浅不言深”。
身边的朋友似乎很多,然而真正能说心里话的却没几个。
即便置身于狂欢之地,内心也异常孤独。
4
贝奇也不是没有真正的朋友。她有一个好朋友,切尔西。
相比在其他朋友面前的伪装,贝奇在切尔西面前是完完全全地吐露心声。
比如她害怕自己在工作和人生上的选择是错的;
比如她觉得自己25岁的生活缺了点什么,和她想象的不一样;
比如她不明白为什么其他人都那么开心,就她一个人难过。
很长一段时间里,切尔西都在做贝奇的垃圾桶,忍受着她负面情绪的发泄,耐心安慰她。
但最后还是因为受不了贝奇的抱怨,离开了她。
我想很多人都曾经将希望寄托于“好朋友”身上,在我们濒临绝望的时候,“好朋友”是我们的一根救命稻草,我们抓紧了就不肯放手。
却不曾想用力过猛,稻草是会断的。
在好朋友面前也是要有分寸感的,再好的朋友,也不可能一直忍受你的负能量。
更何况,这个世界上根本没有真正的感同身受。
你的不开心,说到底,除了你自己,谁也不会理解。
5
贝奇难过至极,在床上哭得不能自已,却突然接到母亲的电话,于是她跑卫生间去接听。
镜子中的她哭花了妆,却努力扬起嘴角,和电话那头的母亲说自己挺好的。
末了找了个“我听到有人在敲门”的借口匆匆挂了电话。
短片的末尾,是贝奇在ins上发出一条动态:
“我一般不会发一些又长又作的东西,但是我感觉自己现在被爱包围着。
我的朋友、家人、同事,谢谢你们每一位对我的生日祝福,给我无条件的爱与支持。
我们都有不如意的时候,但只要你拥抱正能量,你就会拥有积极向上的生活。
有你们这样的朋友,我真的很开心。”
屏幕定格在贝奇和两位朋友相拥欢笑的画面,我心里想,
20来岁的人,不开心的最大原因或许在于:
都已经那么不开心了,却还要假装开心。