其实早睡早起也没那么难

昨天去看中医，我前面那人向医生叙述自己如何加夜班导致身心俱疲，请求医生治好她的病。

医生突然变换了和蔼的脸色，严肃认真地对她说：“我跟你说，没有什么药可以包治百病！你如果因为工作让自己很痛苦，你完全可以申请调换岗位，如果不能，就放弃这份让你丢失健康的饭碗，另外谋一份。工作可以换，身体坏了就啥都没了！一个人，尤其一个女人，是绝对绝对不能熬夜的，你知道不知道，如果你经常熬夜，神仙也救不了你......”

我在旁听了，万分警觉，特别是那几个“绝对”，心里更是一机灵，自己哪是经常熬啊，自己是天天熬，那岂不是更作死？现在尚且毛病不断，再往后......简直不敢想。

到了晚上，10点多开始着急，加紧干手头活计，11点23分心一横，放下每天必修课-手机，赶紧闭上眼，虽然心里清醒的很，也使劲酝酿......

今早6点50起床，到附近植物园锻炼一个小时，心里有小小开心和踏实。