【004】忙起来，就不会有时间去焦虑

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今天，是我这段时间以来比较忙的一天，全天可以说都没有掏出手机来好好看上一眼。

我们都知道，在现在的这个时代“一机在手，天长地久；机不在手，魂都没有”这是很多人的状态。

也就是说只要有空手里都是抬着手机的，抬着手机刷段子、刷视频、追剧等等。

这样一来大把的时间就被消耗在了一些毫无价值的事情上去了。

就我而言，我是不喜欢把时间花在打游戏、刷剧等一些不会让自己增值的事情上的。

即使偶尔有空拿出手机来看看，我是看什么呢？就是看一些优质公众号的推文，或者听听线上的课程让自己充实一下。

不过，这是对我而言，对于别人来说没什么好去干的，刷刷短视频啥的挺自在，那样也不会有什么焦虑和彷徨。

然而，对于很多条件不是很充实的人来说，一旦闲下来就会开始想东想西，把自己搞得焦虑不安，一方面是他们没有生活的目标，另一方面他们不知道自己该如何去塑造价值。

如果能够把这两个方面兼顾好，那么我觉得即使偶尔闲了也不会焦虑。

我又是怎样的一个状态呢，我是一个偶尔会焦虑的人，因为我有一个没有完成的事宜，那就是自己的个人事情。

所以，我一旦闲下来我就会让自己去学习和写作等，这样分散一些精力就不会把思想专注在个人事情上而造成焦虑。

虽然个人事情也是很重要的一个东西，但是我也不想让自己糊里糊涂草率地了事，毕竟那不是一天两天而是一辈子的相处。

我除了会在这件事情上有所焦虑，其余我根本没有想过去花精力。

因而，我总是希望或者喜欢让自己忙起来，那样我就不会有任何的空闲时间去焦虑，我只要有活计在手上我是高度投入的，可以说完全是一种心流状态。

总之，我觉得人之所以会焦虑，那一定是自己没目标、太闲，要不然活计都干不完哪有时间去焦虑和内耗。

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作者：鸿鹄创客队长

作者简介：鸿鹄创客队长又名迎彬之港，一个喜欢看书，写点感悟的小大叔，全网IP@鸿鹄创客队长。

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