又有点烦了

        闲生烦，好像总也逃不开这个怪圈。忙起来的时候顾不上烦恼，顾不上伤感，甚至顾不上思考，机器一样团团转。闲下来几天就滋生出烦恼来了，不由自主，无法控制。区别在于以前的自己对此束手无策，一次又一次任自己陷入这种情绪中无法自拔，而现在我却学会了关照自己的内心，观察自己的情绪，在烦恼来时能够立刻警觉到，并且有办法去应对它。我知道它为什么会来，我也知道到了它该来的时候，我还知道它早晚会走开，我会不那么在意它，让它慢慢的来，再悄悄的走吧！