「日更Day79」认可丑陋的自我

「了解可怕的自我是件好事，不必加以赞美或苛责，只须认可就好。」

今天在处理工作时，会有些情绪的波动，甚至会有点烦躁。当我把里面的一些细节记录下来时，既是一个堆肥的过程，也是一个让部分自我觉醒的过程。

真实地对面自我中的阴暗面，比强行地把一些行为 、想法赋予美感或加以赞美，要来得更勇敢。

然后我们可以从这份认知中，做更好的准备，能够选择美、宽厚体恤的心和澄澈的真理。我们脚踏实地地做出这个选择，而不是背负着恐惧，四处乱窜地寻找着美。