为什么年轻人不喜欢站桩养生？

为什么年轻人不喜欢站桩养生？

年轻人喜欢的，还是运动，就像当年天惠敬行明老师年轻时，也一样的，跑步，单杠，双杠，哑铃，沙袋，体操，跳舞等，对于传统养生，那是看不上的，听都不想听，除非特别有机缘，还有就是特别有传承的，比如家里长辈从小教育，耳濡目染，或者偶尔的机缘学了，体会到好处，才可能入门的。

在大学时，遇到一个同学，比我小两界，聊得来，他说是练太极的，从小他父亲教他的，每天晚上都到操场练的，至于是否有内功，那就不知，但应有一些的，不然只是打太极操，时间长了，也是有些功夫的。

至于遇到过一位同学，说对瑜珈有兴趣，看书自学，那种是一阵兴趣，并不能长久，也练不出太多名堂的。

还有体育特长生，那是在初中高中就开始训练的，体能强，非我等能比的，但肯定是没什么内功的，或者是不同的训练体系，因为年纪大了，比如现在，30年过去，可以说不能与我相比了。

这就是内功的好处，而天惠敬老师与传统内功结缘，其实也是有原因的。

当年，高度近视，学校体育系的中医老师，办了一个气功治近视培训班，气功，在当年，什么都要往这上面靠的，各种武术或拳，只要有内功方面训练的，都说是气功，就像现在的站桩。其实，这个培训班，就是站桩功培训，然后有些治疗近视的功法在里面。

而天惠敬老师就因为这点好奇心，进入了传统内功的大门，小周天，大周天，玉液还丹，金液还丹，产药，小药，大药，各种境界，不一而足。尝到甜头，后来因为当老师，带课当班班任，工作压力大，要保证身体健康，一直没有停止修炼。

所以，年轻人，真的不容易进入传统内功的大门的，而人到中年，再想入门，又少了点什么的？

就是精气神，已经不够用了，应付工作家庭社会关系都不够用，再来炼精化气，拿什么来炼，拿什么来化？打打太极操，跳跳广场舞，跑跑步，也就是所谓的体育锻炼了。

再说，真想练内功，其实，也很难具备各种条件，法道侣财，信字第一，找到信任的老师是非常难的，现在的成年人，感觉到处是套路，看什么第一个反应都是，是不是忽悠我啊？

所以，成年人不可能上当受骗，但遇到真有内功的老师时，机缘就错过了。

像敬老师最近在教围棋课时，发现现在的孩子们，就跟股市似的，真不好管，真是一管就死，一放就乱。

为了教学计划，只能教孩子们上课前，先静坐或站桩。现在小学生都有静坐的经历，其实是很有讲究的，包括气场，包括老师的无形的影响力，自身的功力，学棋的男孩子多，还是喜欢站，那就教了最初的站桩方法，放松入静的方法，没想到效果非常好，平是注意力无法集中的孩子，还有多动的，多嘴的，站几分钟后，都能安静下来了，经过几次训练，棋力也涨得比较快。

围棋是很复杂的，越学越复杂，必须能静下来才能保持棋感，保持计算力。孩子们站了几分钟后，说说感觉，发现真的功夫出少年。

其实，孩子们也不知道，他们现在就这么短短的几次经历，已经达到了很多成年人梦想都达不到的境界。

比如，与空气融为一休，比如，千斤坠，比如天眼天耳通，其实，本自俱足，人的功能，都因为现代社会的发展，借助工具，学习语言文字，加入社会分工，各种功能就退化了，只有孩子，先天功能还没破坏，所以才能真正的体会到的。

至于成年人，还是跟着商业力量走，健身房，瑜珈馆，中医养生馆，推拿，按摩，太极操，广场舞，球馆，体育馆的各种活动，与传统内功无缘。

其实，大道至简，内功是做减法，不是加法，而成年人经过社会的洗礼，已经初心不再，也没有耐心，静不下心来，所以，都是情有可原的。

作为老师，也要放平心态，存在即合理，没什么大不了的，顺其自然，因为，天惠敬老师所经过的，其实经典里都有，至于是否能复制，是否能传承，其实，都非个人力量能左右的。

平常心，即是道，一切都有因果，皆有机缘。