临近过年怕宝宝易敏感？萃可舒益生菌来防御

春节快到了，可能有些宝妈开始跟我有同样的焦虑：本来换季宝宝抵抗力就比较弱，又逢过年，家里人来人往，细菌难免也多，真担心宝宝会感染这些细菌而生病。其实，大家有这种忧虑是很正常的，不过我们只是担心是没用的，要想想办法帮宝宝调节免疫，让宝宝可以有更好的身体状态去应对过年这一仗。

可是，怎么做才能调节宝宝的免疫力呢？其实我早2个月就开始给宝宝调理这方面的问题，他最近也确实没生病，我觉得我的方法应该还是有点作用的。所以今天特意来和大家分享一下我的一些经验，各位宝妈也不妨马克一下，说不定会派上用场。

[if !supportLists]第一，[endif]宝妈们要注意给宝宝把好“卫生”这一关。无论是饮食环境、玩乐的环境，还是睡眠环境，都要保持整洁。我最近的做法是除了正餐，水果、零食之类的也要确保卫生，坚持定期煮沸消毒玩具和食具。睡觉的床、小被子什么的也要注意擦洗晾晒，经常让房间内定期通风，保证宝宝生活在一个相对卫生的环境里，少接触病菌，自然也就少生病。

[if !supportLists]第二，[endif]宝妈们要带宝宝多做户外运动。在户外运动的时候，孩子能够感受阳光和空气的自然氛围，提高身体对环境变化的适应能力。这样一来，即使换季，宝宝的身体也不会因为环境气候变化而轻易生病。

[if !supportLists]第三，[endif]宝妈们可以适当地给宝宝补充益生菌。益生菌是维持宝宝肠道微生态平衡的重要一环。而肠道又是人体的一大免疫器官，当肠道微生态达到平衡时，宝宝就不容易敏感、生病。而如果肠道中益生菌不足，微生态失衡，宝宝免疫力就会下降，所以比较容易生病。我最近就给宝宝买了萃可舒的若敏宁益生菌冻干粉来调理肠道。萃可舒益生菌好不好？我买这款益生菌的时候听导购介绍过，萃可舒益生菌是由两岸专家团队合作研发的，每一款产品都是由定制型配方制成的，里面的若敏宁就是萃可舒针对宝宝肠道易敏感这个问题研发的。这款益生菌补充剂里面有一些可以调节宝宝肠道免疫的益生菌株，我家宝贝吃这款益生菌将近2个月了，最近确实没以前那么容易生病了，所以在“萃可舒益生菌好不好”这个问题上，我还是觉得它挺好的。

第四，宝妈们要保障宝宝有充足的睡眠。我家宝宝有时睡前还一直在兴奋地玩闹，这样很难哄他入睡。而睡眠不足的话，宝宝的免疫系统也会受到干扰，免疫力有所下降，细菌就会趁虚而入了。所以宝妈们在宝宝睡前要尽量克制宝宝过度玩闹的行为，让宝宝平稳地入睡，才更有利于宝宝身体健康。

说了这么多，就是希望各位宝妈能帮宝宝维持正常免疫功能，希望宝宝们少生病，大家能过个快乐年。如果大家还有其他好建议，不妨一起来分享吧。