【007-015】戒不掉的酒，是个人成长的最大障碍

想来想去，还是要戒酒的，百害无一利。

昨天晚上一朋友约我闲聚小酌，不料又遇到原来学校的几个老师，喝了两场，白酒加啤酒。酒醉回家，身体难受到第二天还缓不过来，中午又被老婆婉言责备，自己也觉得挺不好意思的。

喝酒这事，自己还有一个坏毛病就是酒后情绪失控，易怒、易消沉、易偏激，在平时生活或者工作中压抑的那些负面的东西，一下都发作出来，其实这个与人与事都无实质用处，反而耽误事、得罪人，还不自知。毛病自己也知道，但好象有酒瘾似的，一让就喝，一喝就多，开了第一口，后面就刹不住车了。

在之前写的《药神》里，也是想把酒戒了，可是过了那个特定时期，就一切如故了，如何是好？

之前写过的戒酒的话

有些事，一定要做，那就尝试一下吧

所以，罗列一下饮酒的坏处，提醒一下自己！

1、损害健康
这是第一，随着年龄的增加，喝酒之后醒酒的时间越来越长，身体状况明显感觉到一年不如一年，估计今年体检就会有脂肪肝或者酒精肝之类的症状了。之前还能跑步健身，现在没有这个锻炼补偿机制，再不控酒，以后年龄大了毛病肯定要出在这上面。

要有决心

2、占用时间
这里所说的占用时间，不单单指的是酒场上所用的时间，而且还要考虑到酒后连带着占用的时间。喝一次酒（晚上）一般得2、3个小时，有时还要多，第二天还会耽误2、3个小时，也就是说一场酒要占用5个小时左右，如果一周两次，那一个月就40个小时，一年下来就近500个小时了。如果真的有成长的意愿，把这些时间用来读书写字、练习箫埙，相信早就会取得更好的成绩了。

3、消沉意志
酒这玩意儿，会把一个人的内心深处的负能量，无限放大，从而影响个人成长的速度。人的成长都是逆人性发展的，需要不断自我激励、自我赋予正能量，而酒醉后的状态，情绪就战胜理智，将人打回到原生态，正如一句话所说“从猴子变成人需要成千上万年，从人变回猴子只用一瓶酒。”所以，如果想个人成长，就需要把酒戒掉。

4、耗费金钱
一场酒局下来，别管是不是自己买单，交给饭店酒庄的钱，怎么也得三头五百的，如果按上面那个一周两次来计算，一年下来又得三千五千的，肯定打不住！还有一些其它的，比如自己就是喝酒丢了三次包，光说里面现金、证件、手机之类，就损失惨重，这还不算补办证件所需花费的时间与精力！

5、无效社交
所谓“万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶”，从这就可以看出，酒是个媒介，借此谈论的都是红尘俗事，以发泄情绪释放压力；而真正谈事却需要平心静气，心明如镜止如水，喝着茶就OK了。当然山东人呢，酒场说法也多，好象不借这东西就显不出为人的豪爽大气，自己也不知能不能就敢于与酒场决裂。但想一想，年过四十，自应不惑，人这辈子差不多该明白也就明白了，也就没有必要去应付这些场合，做自己喜欢的事才是正格的。

一天一天的尝试

暂时先想到这些，不断提醒自己，尝试把酒停了，因为于己实在无益，余生不长，自己想做的事情比喝酒更重要。