日精进410
2022-09-24 本文已影响0人
琪言瑾语
【晚上好#辉辉#20220924日精进第410天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.为什么会不由自主的发脾气，是因为小的时候大脑里边留下的印痕，当遇到相似事情的时候，就突然爆发起来。我们小的时候写作业被父母骂，我们现在也会同样对待孩子。所以要把印痕和限制性信念去除掉
2.开车的时候有一瞬间走神，差点和后边的车相撞，要小心驾驶，不能大意
学习到：（提炼方法论）
我值得拥有
全力以赴去做，我值得拥有
目标完成情况：
✨阳明心学：
听到了什么？信：
想到了什么？感：
我能做什么？启：
我要怎么做？动：
✨主题研究方向：
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.第三天
2.日精进
【感恩日记】
我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢
