乱中有序的生活
外面的喇叭声响起,直接打乱了我原有的思路,那一声声的汽笛声此起彼伏,就像是司机们奏出来的和声。其中有电车的低音,轿车的中音,还有货车的高音,另外还能偶尔听见火车鸣笛的长高音。听到这些的时候,会有一些烦躁,烦躁之后是莫名的愤怒。
为什么会这样?为什么听到那些乱糟糟的声音就会心烦意乱,心烦意乱之中又会变的心浮气躁。记得有一次开车,遇到一个很慢的车,当时就有一种想要超过去的想法冒出来,等到超过去的一刹那,会有一种爽感。
那些爽感是多巴胺分泌的结果,可是,对于前面的那个慢车上的人们来说,可能就会有另一种感觉。超出别人已被超是两个不同的状态,就想我们时常听到的那些催促喇叭声,被催的人听着可能会觉得非常刺耳,后面催促地人不会觉得刺耳,更多的是会焦急。
这就是生活中的现状,原本平静的生活会被外界一阵催促的声音打破,那些发出催促声音的人们,又会无缘由的被挡在前面的障碍搅乱了平静的心。从这个问题中让我想到了路怒症,路怒症是一个较为专业的话题,这里仅只是借用这个概念来阐述一下自己的一些体会。
某个角度来看,我们的生活就是一个乱中有序的状态,在这样的状态中,很多的混乱是我们无法控制的,对于那些无法控制的事情,随遇而安就好。也可以说,我们可以控制的东西非常有限。
但是,我们内心深处又有一种强烈的控制欲,这样的控制欲让我们无法改变。关于这一点,已经有很多心理学的大咖有经典的论述,其实,我们能控制的只有自己,即便如此,很多时候,我们也无法控制自己的情绪,当情绪上来的时候,就会出现混乱的局面。
那些有序的生活,更多的是一种外力的约束,才会形成了我们看见的有序。当然,一个用掌控力的人,是可以与那些混乱和平相处的,比如说那些优秀的运动员,在临场发挥的时候,就很少有失常的时候。
据权威机构调查显示,达到一定水平的运动员基本上都差不多,在比赛场上之所以会有名次的排位,更多的是因为临场发挥的情况。那些掌控力好的运动员,在竞技场上的表现会更加出色,更有可能出现超常发挥的情况。
反之亦然,一些掌控力弱的运动员,更有可能因为一些外力的原因出现失常发挥的情况。这样的情况有很多,一些种子选手由于压力的原因会出现失手的情况,一些新秀因为没有压力而在赛场上超常发挥。
其实,在平时的生活中,有很多人不注意这样的现象,一个人会因为暴怒而失去控制,那些因暴怒而做出后悔事情的人不在少数。事实上,合理的发泄也是一种减压的方式,曾几何时,市面上出现一些专业的减压工具,比如说减压玩具,还有减压玩偶。
另一个方面来看,乱中有序的生活是一种常态,生活其中的人,如果在混乱来临的时候,能够很快的恢复有序的状态,这样的人大概率是会减少无谓的损失。还有一些人因为知道混乱造成的损失,所以,在混乱的时候不做任何事情,当那种混乱回归有序的时候,在进行要做的事情。
以今天写本文为例,从开始写到现在即将结束,我用了近六个小时时间。之所以会用这么长的时间,因为开始写的时候就是处于一种混乱的状态,还有一些事情等着我去处理,现在的我能够坐下来着写完这一篇文章,就是因为把那些让我混乱的因素消除,这一刻的我能够正常思考思考。
回顾在刚刚过去的六个小时里,我经历了情绪上的波动是比较大的,不仅与人谈论一些重要事情,还因为失误差一点损失一笔钱。不仅如此,还遇到了不被信任的责问,如果我被那些事情牵着鼻子走,很有可能没有精力坐下来写这一篇文章。
乱中有序的生活是一种常态,在这样的常态中,不被混乱打破平静的生活,才是一种人生智慧。忽然想到了一个名词~大智若愚,以前觉得这个词很高大上,现在来看,大智慧就是那些能够在混乱时刻迅速回归有序的状态,若愚就是懂得忽略那些无关因素。