拖延症晚期患者

拖延症晚期患者、归根结底有以下几个原因。

1、用意念去把一件事完成、但其实拖了好久才完成。

2、反正还有时间、在拖一下也没关系的念头老是跑出来。

3、只要拖延一次、就会无休无止的拖延下去。

但是一时拖延一时爽、可是没有一件被拖延的事、能有一个圆满的好的结局。

比如：

地板脏了、今天想要打扫一下，于是洗漱完拿着手机往卧室走了，舒服的往小床上一躺、就把想要做的事情置身事外了。

于是第二天起来苛责自己、为什么自己这么的懒、但是苛责没用、得付出行动。

定制计划：

该吃饭的时候吃饭、该睡觉的时候睡觉、该工作的时候工作、该推广的时候推广、

除此之外

每个星期一早上拖地板、

每天换下来的衣服、需要洗的就丢进脏衣篮、不需要洗的就叠好放柜子里、选好第二天要穿的衣服放在床头、不穿的衣服及时清理掉送人或丢掉。

每天早上出门之前给自己留十分钟整理房间的时间。

时刻保持自律、

越自律越优秀、越努力越幸运！