冥想十分钟 第139天

冥想十分钟 第139天

今天上班地铁上做的冥想，但没有及时记录下来，现在脑海里就记得我做过冥想，其他都忘了●﹏●

今天的作业是找一个觉得受烦恼困扰的朋友，和他说“这终将过去”的寓言故事，我还真想到了一位朋友，希望她早日走出烦恼，迎接幸福。

希望看到这个文字的朋友，也擦除烦恼呀！