如何发现你的优势,年轻人不得不看的公开课

一、推荐公开课程

1、哈佛大学公开课：幸福课

http://open.163.com/special/opencourse/positivepsychology.html

[第1集]什么是积极心理学？

[第2集]为什么要学习积极心理学？

[第3集]幸福是一种随机现象吗？

[第4集]积极的环境能改变人

[第5集]环境的力量

[第6集]乐观主义

[第7集]逆境还是机遇？

[第8集]感激

[第9集]积极情绪

[第10集]如何去改变

[第11集]养成良好习惯

[第12集]写日记

[第13集]面对压力

[第14集]过犹不及

[第15集]完美主义

[第16集]享受过程

[第17集]运动与冥想

[第18集]睡眠、触摸和爱情的重要性

[第19集]如何让爱情天长地久

[第20集]幸福与幽默

[第21集]爱情和自尊

[第22集]自尊与自我实现

[第23集]收获交流

二、推荐书籍

第一章 荐读书目

l必读书目：

1.《现在，发现你的优势》

作者:(美)马库斯·白金汉

出版社:中国青年出版社

出版时间:2005年01月

l选读书目：

2.《真实的幸福》

作者:（美）塞利格曼著，洪兰译

出版社:万卷出版公司

出版时间:2010年07月

3.《卓有成效的管理者》

作者:（美）德鲁克（Drucker，P.F.） 著，许是祥译

出版社:机械工业出版社

出版时间:2009年09月

第二章 荐读书目

1. 《发现你的天赋》

作者:（英）罗宾逊，（美）阿罗尼卡著，李慧中译

出版社:浙江人民出版社

出版时间:2015年03月

2. 《内向也是一种优势》

作者:[德]西尔维娅·吕肯

出版社:江苏人民出版社

出版时间:2015年06月

3. 《盖洛普优势识别器2.0》

作者:（美）汤姆·拉思

出版社:中国青年出版社

出版时间:2016年01月

第三章 荐读书目

1、《现在,发现你的职业优势》

作者:（美）马库斯 白金汉 著

出版社:中国青年出版社

出版时间:2013年07月

2、《精进：如何成为一个很厉害的人》

作者:采铜

出版社:江苏文艺出版社

出版时间:2016年04月

3、《一万小时天才理论》

作者:（美）丹尼尔科伊尔（Daniel Coyle）著，张科丽　译

出版社:浙江人民出版社

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