【思维实战派T8】刻意练习之百图斩6/100

我是南京博赞思维导图官方认证班静静。我相信在能力范围内尽全力去做，必有惊喜。

前两天回家和父亲聊到一个话题，我突然想到“只有饥饿与寒冷才能保持头脑清醒”这句话，他老人家当个宝一样，到处宣讲，讲给我那些个不靠谱的弟弟们。

这句话是我最近在温室般的办公室所悟，我发现我吃完饭就想睡觉，早上一来空调一开也想睡觉，根本不能好好工作，精神萎靡，我甚至开窗子冻冻自己，让自己头脑清醒，这样才能稍微好点。

所以太安逸舒适的工作环境反而使我做事的效率低下，甚至出现不想做事的状态。

外界对大脑的刺激，时刻保持警醒的状态，持有充分的热情投入工作中。

自从上完思维导图的课，我最大的收获就是早睡和减少看手机的时间（晚上和班上），集中处理信息，过滤掉无营养的信息。我休息好才能精神饱满迎接新的一天。