03 | 早课分享：拿什么去和老天交换你想要的？

在10月份和老天交换的条件是每天坚持早起做早课，8点之后不吃零食。这个月真的是最认真做早课的一个月，对自己彻彻底底地在早课上扒皮，而我最后的确因为我自己的承诺获得了想要的结果。

从原来七八点钟起床觉得很痛苦，甚至以前因为情绪不好会睡到十点钟，然后迟到就不想去上班了。

到如今5:20准时起床，同时能够以最快的速度把自己的频率调到最高。看到伙伴困的时候，我也能用一种非常开心的语气说：醒来了，难道你还要再睡吗？今天是多么美好的一天呀！

同时最近越发觉得认真做早课，灵感也变得越来越多越来越准。

今天早上我的灵感就是让伙伴一起念1000遍的“我是钻石”（最近团队里发错流行这句话），然后清理的功课是关于那些曾经让我们感觉到痛苦难受放不下的人事物。

而在清理过程当中，那些曾经我们以为清理掉的情绪其实还存在，只是不愿意去面对。在清理过程中有小伙伴很明显的发泄出来了自己的情绪，还骂了一句：“蠢货”，笑死了；有小伙伴在开始的时候没有感觉，但是清理着清理着就开始哭了；有小伙伴越清理越平静；有小伙伴清理的时候灵感不断往外涌。

同时今天还有个灵感就是大家除了一起做早课，还需要一起做晚课。因为目前阶段到晚上因为意志力能量的减弱，有的时候会容易受到情绪的波动，大家一起做晚课能够更好的再去调整自己状态。

很开心自己能够坚持很认真的去做早课，然后给到伙伴们一些自己的灵感。

我有一位朋友会每天给发我玛雅历法的内容，其中包括当天适合做的事情。我看到今天正好是我的玛雅历法白世界桥，那么今天适合做的事情就是去清理释放下。所以当看到这个的时候，我还是蛮吃惊的，因为发现自己好像因为坚持认真做早课灵感开始准了。

-END-

我是陈舒琪
•最懂插画的健康调养师
•零极限的实修者
•喜欢做有意思的事情成为有意思的人