7月11日个人觉察：

7月11日个人觉察：

你看到“躲藏”这两个字会想到什么呢？

隐藏，投射

根据图卡和字卡，以“我”开头讲一个小故事：

经常发现自己与他人竞争，总想证明自己，是对的，陷入二元对立中。

竞争中充满了内耗和对外投射。

内心的不够好，对自己不认可和不接纳都躲藏在竞争的背后。

这副图画和文字跟你的困惑或者目前的状况有什么联系吗？

很难放下证明自己，比较和竞争，现在慢慢接纳自己的不够好，越接纳自己，对她人投射和抱怨竞争越少。

你愿意为此做出的改变是什么呢？

全然活在当下，接纳自己的多有面向。