牙牙学语（三十二）

最近小宝脾气特别大，爱哭，表现在：要求被拒绝哭得歇斯底里，生气的时候打人，还经常说，你怎么样我就怎么怎么样。举个例子，昨天从幼儿园回到家，他先去看ipad，我们吃饭，吃完了都还没来吃，爸爸去叫他他就生气了。大哭大闹，还打爸爸。

我查了一下原因如下：

（一）疲劳。早上七点多起来，在幼儿园玩了一整天，据说在回家路上就在后座上打瞌睡。据资料说学龄前儿童需要11~12小时睡眠，小宝晚上十点半的样子睡觉，早上七点多起来，最多才九个小时。这样是不够的，疲劳的时候情绪就很不好，长期来说对身体健康也有很大影响。以前每天吃完晚饭我会去练车，这样他六七点的时候在车上会再睡一个小时的样子。即便如此加起来也才十个小时。现在考过驾照，晚上不出去练车了，那一个小时的nap time也没有了。对策：晚上早睡。如果每天七点起来，那么要保证十一个小时的睡眠时间，晚上八点就应该上床睡觉。这样就需要好好规划晚饭后的时间，安排紧凑。比如说六点回来，六点半吃完晚饭，看二十分钟iPad，陪玩（或者学习）半个小时的样子就应该洗澡睡觉了，养成规律作息。

（二）发脾气实际上是孩子正在成长的独立意识的信号。一般来讲，孩子发脾气的行为会随着年龄的增长而减弱，所以坦然处之。不管孩子为什么发脾气，必须让孩子明白这种行为毫无意义，它不能帮助他克服挫折，逃避责任，让父母改变主意。我觉得网上提到的这些方法是合理的和解决问题的方式，打算实践一下：

置之不理：这是帮助孩子摆脱发脾气习惯的最好方法。因为孩子发脾气的目的是想得到你的注意。你不理他，孩子就会意识到发脾气没有什么用还是少用为好。不理睬发脾气的孩子，需要你能沉住气。置之不理可以这样做：（1）转身离开。孩子发脾气时，你尽管去做你的事。（2）适当地劝说。如果你还做不到置之不理，你可以对孩子反复讲几句简明扼要的话，说明什么事是不会被允许的，但不要做出任何举动。你的目的是帮他摆脱困境。（3）不要议论他。孩子不再发脾气时，只要欢迎他能停下来就是了，就像什么也没发生过一样。

不要让哭闹左右你的决定：这之前家长要做的就是和孩子沟通和交流，多给孩子一些关爱，尊重孩子的想法，尽量满足孩子的合理要求，当孩子因不合理要求得不到满足而发脾气时，家长既不能无原则的造就也不能粗暴的压制，可以采用转移注意力或冷处理的方式来解决，先不理她，等她情绪完全平静下来时再去和她讲道理。当孩子表现好时及时鼓励。让孩子知道你说到做到，绝不让步。

那么，上面说的是孩子发脾气的原因和对策，那么，避免孩子发脾气，也有一些对策可以实践。

（一）总结一下孩子发脾气的情况，尽量避免。小宝发脾气多在于我们没有尊重他自己的意愿。当然，很多时候是不能听之任之的，那么这种情况先沟通好，定好规矩。

（二）让孩子自己做决定。小朋友自己的事情，合理的要求，尊重他的想法，满足他自己的提议。

（三）家庭成员相互间言语要温和。不可在孩子面前吵架，大人的言行举止会对小孩产生浅移默化的作用。要想孩子不要脾气暴躁，首先要控制自己的情绪。

（四）让孩子的生活内容丰富一些。小孩都喜欢玩儿，生活太单调的话情绪也会受影响。总结一下孩子发脾气的情况，尽量避免。

（五）重要的是，不管什么情况下，都要让孩子感觉到爱。

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