2018年01月月度检视

2018年度目标及关键点

·目标1:完成一篇文章的数据；写完一篇文章大纲；看完五门基础理论课本：遗传学、分子生物学及实验操作、植物生理学、基因、植物激素；下半年旁听数量遗传学课程。

·目标2:提高情商，情绪稳定——不影响日常工作，esp.会说话

·目标3:建立自身高效能线上生活系统和知识管理体系

·目标4:提高心肺功能，体脂率降低到25%

·目标5:英语词汇量达到15000，专业文献阅读达到母语水平

01月预期重要成果

·成果1:每天半小时倒走、静蹲、抬腿、颈椎操——每周运动三次

·成果2:不惧怕做实验✅

·成果3:ACE课程每天1h——一共看了3个番茄钟，但要到了复习笔记；易效能课程基本领悟✅

2018年01月月度检视