2019年1月13日 阴

很是烦恼压抑，各种揪心担心又是迎面扑来，没有什么计划的感觉，但是又有很多事情等着我去做，哎好烦，突然就想跳过这段时间去，不想做任何事任何项目的感觉。再过几十天就要过年了，很是焦虑，焦虑自己的年龄，焦虑各种事情。我该怎么办呢？怎么办？心里很多苦恼不知道和谁去诉说，去倾诉，没有可信任的人，身边也没有可依赖的肩膀。虽然说我知道，事情搁在那不去解决，永远都会是一块心病，一块定时炸弹，但是我就是无法让自己去解决啊，哎怎么逼自己呢。 而且现在的我真的是越来越讨厌加班，没有规律的生活，会严重影响心情，可是照这个样子的话，加班是不可避免的了，更怕的就是没有自己的时间，没有充足的睡眠，没有时间锻炼。这种生活我该怎么去平衡呢？谁能来告诉我呢？ 对于自己对工作的这种焦虑和拖延，还有不敢面对，我也是很无奈。总是要到迫到眉睫了才会去做，但是那时候做的质量肯定不是很好。哎所以还是得提前准备才行啊。然后再是自己的能力问题，感觉自己的表格，PPT，word都是没有什么进步，我知道心急是没有用的可是，我就是静不下心来怎么办啊，阿一古，我也是醉了。