就这样失眠了

在床上翻滚了一个多小时始终无法入睡，满脑子的思绪将自己团团围困。有些思绪就像是小丑，上蹿下跳，搞得自己心神不宁。

人总是喜欢自寻烦恼，原本没有多大点事，自己却把它看得很大。然而不开心成为了家常便饭。这也就是自寻烦恼。

为什么我们懂得很多道理，却过不好自己的生活？

古人云：“那是因为你没有把懂得的道理运用到生活中，所以你不痛苦，谁痛苦呢？”

红尘滚滚你偏偏要为情所困，世事复杂你偏要问个就见。人心险恶，你偏不长个心眼。经历一事，你却没有长志气。还抱怨命运不公。

这样的自己不失败才怪。如果懂得放下包袱，那么是会一身轻松？

正所谓一念天堂，一念地狱。你所烦恼的事，其实是内心的脆弱。

假如你够强大，又怎会经不起岁月蹉跎，人情冷暖。看惯你并会重生，习惯你并能强大。

一个人成长的节奏，不是说你比别人优秀，而是你在遇到困难的时候，解决问题的方式要比其他人厉害。

很多书中说做一个情绪稳定的人很重要，是的，今天深深地体会到什么是情绪稳定，思想简单。

思想简单不是说你的智商比别人低，而是在处理事情的时候，你不会胡思乱想，被思想牵绊。你有自己的方法。

失眠的夜晚很烦躁，一会想到白天的工作疏忽，让自己陷入到莫名的伤感。原本可以开心的过一天，我却在忧愁中过一天，这是思想觉悟问题，让我不懂自我调节。把问题看得比自己还重要。所以失眠是情理之中的事。

很多时候我怀疑自己是不是情商不够，所以生活过得不如人意。不是自己喜欢，喜欢自己的样子。

作家乐子说：“人大多数的烦恼是自找的。”

是呀！

自寻烦恼。就是我这样吧。

如果我可以想开一点，不把处理不好的事当做困难，我就会过得开心一点不是吗？

不开心不是外界因素的影响，而是自己造成的。

由于一时的疏忽，让简单的事情复杂化，哎，想想真的很无力。

如果可以选择，我会一时疏忽吗？

答。还会。

为什么？

因为我是属于心浮气躁的人，一有点事，就毛焦。所以即使可以选择，我还是会犯同样的错误。

面对自己的缺点，接下来的日子里，该怎样去调整？

这个问题必须弄清楚。

修正自己最快的方式，那就是向他人学习，懂得接纳自己。人无完人。

这样想会让自己舒服一点。这样的时刻，夜半时分，没有人开解，只有自我安慰。

人只有向前看。人生才可以过得简单一点，开心一点。即使你想不开，也解决不了任何问题，能够解决问题，那一定是在心平气和的状态下。

好了，夜已深，赶紧睡吧。