清晰自我

美好的一天从锻炼身体开始！

今天早上拿起“失宠”一年多的跳绳到楼下开始跳绳！(戴口罩那段时间坚持了一年，效果不错，所以还是想以跳绳来锻炼身体！写到这里我突然恍然大悟，我跳绳的目的是锻炼身体，而不是减肥，跳多久减多少斤为目，这样的感觉好轻松了，前段时间也想跳绳，可能“功力”心太重，想着跳多少天就能减多少！所以一直没有开始。)

再一次罗列自己的目标和一些干扰我目标“旁门左道”的事情，清晰了自己到底要什么？想成为什么样的人？把这段时间所有毫无相关的群拉拉走，所有视频号无关的直播取消。感觉这样一做心情好轻松！感觉心坎里被照亮了一丢丢。

围绕终极目标每天付出行动！