接纳自己

昨晚和一位顾客，也是比较聊得来的朋友，聊到一个看似平常实则有些深奥的问题。

我：“如果有一段时间没看书，没有坚持运动，还有暴饮暴食的倾向时，我就惶恐。但又无力控制 改善现状，就会产生更深一轮的惶恐，而吃是改善这种惶恐的快而有效的方式……如此循环，就想放弃自己，一颓到底。”

朋友：“我也是。如果一段时间没有做一些有意义的事情，就特别烦自己。生活就会慌乱无措。 其实心理学上说，这是不接纳自己的一种行为。人是多面的，有阳光的一面，也会有阴暗的一面。想要和自己相处好，就要接受多面的自己。”

我：“是的。道理好懂。但深陷其中时道理的力量也微乎如无。”

……

休息的早晨醒得特别的“利索”，毫不拖泥带水。想再睡过去是毫无希望。只得拿起枕边的手机，翻开心仪的公众号。

苏小琪真是一个奇女子。公众号全是个人的零碎心绪和生活感悟，却给了一大波人力量。包括我在内。

翻开许久未打开的她个人公众号。

《生命就是时时刻刻不知如何是好》此标题正戳中并安抚了我近段的惶恐。对自己的不满似乎瞬间减半。不满意自己，不满意生活，在生命的荒野孑然，这些都是常态。不必太过介怀。不经意的相遇就有可能带来温暖与相伴。

文字亦或是其它……

活着的意义，就是没有意义。一旦活着有了具体的意义，那么活着，也就真正地没有了意义。