关于生病-3

Day 11

1.教孩子倾听自己的身体，以及通过良好的饮食和睡眠，照顾自己。

2.你对疾病的看法会影响到你如何对待孩子，以及孩子对生病的感受。你认为最好对病人关怀备至，还是让他自己休息？你认为生病是件麻烦事，还是在疾病来临时准备好面对？你认为即使生病了也应该硬扛吗？

3.如果可以，尽可能非药物治疗，例如多喝水。这样，孩子就不会认为药物是万能。而温柔的关爱，更有助于孩子的康复。

4.负向地表达“如果天冷时不穿外套就会生病，或者睡眠不足就会生病”，反而可能是在暗示孩子并在“安排”他们生病。而正向的表达“穿上外套，我们可以照顾好自己的身体，或者睡好觉我们的身体就会发育得更好”则才是真正地在教给孩子积极地去预防生病。

5.手边要有出现紧急情况所需要的信息，以便需要时可以迅速得到帮助。

让爱流动。