坚持，突破

不知道这个结果是幸运还是不幸，不过就今天的表现来看，好像也还不错。这一周没有踢球，不是不想踢，而且天气不允许。想着台风的来来回回，就有点莫名的无奈。

就是外面不是狂风暴雨也是大风呼啸，暴雨在来的路上。这种天气不能去室外运动就干脆在健身房里度过。本来去健身房一周三四次的频率，可是天气影响这周却一下子从周一到了周六。就是每天都在健身房的这种节奏到了今天竟然有些疲惫，特别是昨天，前天，身体也到了一个瓶颈期。

虽然知道自己的身体状态，虽然也知道应该休息休息，可是看到体重秤上的数字，还是义无反顾的接着练。一天的身心疲惫到了下班的时候也到了一个顶点。反而是在健身房里疯狂之后才感觉身心愉悦。不过，这都是练完之后的体验。

其实刚开始时，整个身体还是很排斥。哪怕是刚做热身运动的时候，身体就发出了不适宜的警报，可是我却置若罔闻，反而给自己订了之前一样的目标。不但比昨天前天有所增加，而且还是新的突破。

计划也就是快走一个小时，甚至在最开始的十分钟内，就已经感觉到小腿的隐隐作痛。一度怀疑是老伤复发，不过也并没有上心，还是朝既定的目标前行。也许是半个小时之后，身体完全麻木，也许是已经到了突破的阶段。本来半个小时的时候就会表现出疲态，甚至放弃的念头。

可是今天却也加速方面有了突破，平时都是4.5或者4的速度，一旦过了30分钟后有可能会降到3.8甚至更低的3.6。今天却有点反常，过了半个小时之后，没有停下反而越走越兴奋，以至于速度也在慢慢往上加。从4.5提升到5.0，最后甚至提升到了5.5。虽然没有坚持多久，今天确确实实是个突破。

不仅全程都在4.5以上，而且中途还调整到4.8、5.0甚至后面一直用的5.3或者5.5。这个速度是平时想都不敢想的的，而且却坚持了下来，而且时长上也超出了之前的最长时间。不管身体状态如何，不管速度是快还是慢，只要坚持最后，一切都会如人所愿，水到渠成。坚持，坚持就会迎来突破！